Transtornos do Sono

Descrição do serviço

Os transtornos do sono são um grupo de condições que afetam a qualidade e o padrão do sono de uma pessoa. Esses transtornos podem prejudicar o descanso adequado, levando a problemas de saúde física e mental, dificuldades no desempenho diurno, fadiga, irritabilidade e outros sintomas negativos. Alguns dos transtornos do sono mais comuns incluem: Insônia: É caracterizada pela dificuldade persistente em adormecer ou permanecer dormindo durante a noite. Pode ser causada por fatores como estresse, ansiedade, depressão, dor crônica ou hábitos de sono irregulares. Apneia do sono: É um transtorno em que a pessoa tem interrupções frequentes na respiração durante o sono devido ao estreitamento ou bloqueio das vias respiratórias superiores. Isso pode levar a ronco alto e sonolência excessiva durante o dia. Síndrome das pernas inquietas (SPI): É caracterizada por uma sensação desconfortável nas pernas, geralmente durante a noite, que provoca um desejo incontrolável de movê-las para aliviar o desconforto. Isso pode atrapalhar o sono. Transtornos do ritmo circadiano: O ritmo circadiano é o relógio biológico interno que regula o ciclo sono-vigília. Desordens nesse ritmo podem causar insônia ou sonolência excessiva em momentos inadequados. Narcolepsia: É um distúrbio do sono caracterizado por sonolência excessiva durante o dia e ataques súbitos de sono (cataplexia) em resposta a emoções fortes. Parassonias: São distúrbios do sono que envolvem comportamentos anormais durante o sono, como pesadelos, terror noturno, sonambulismo e falar dormindo. Distúrbios relacionados ao trabalho por turnos: Pessoas que trabalham em horários alternados ou em turnos noturnos podem ter dificuldades em ajustar o ritmo circadiano, levando a problemas de sono.

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